Tequila3ochos's Journal, 19 Aug 24

Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
68.5 kg Lost so far: 15.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2024:
2204 kcal Fat: 54.63g | Prot: 154.97g | Carbs: 269.87g.   Breakfast: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. Lunch: Huevo, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, campesina hacendado, hellman mexican, quesitos light vaca, carne ternera, cebolla, lechuga, tomate. Dinner: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Jamon Reserva, guacamole hacendado, hacendado rustico natural. Snacks/Other: Fresas, Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Banana, Hacendado +Proteínas Chocolate, Pea Protein Isolate 2.0 Chocolate, Leche de Cabra Semidesnatada. more...
Gaining 0.2 kg a Week



     
 

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