Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 102.39g | Carbs: 101.68g.
Breakfast: Руккола, Ашан Чиабатта с Сыром, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Das Ist Моцарелла 45%. Lunch: Сто Пудов Булгур, Помидоры, Капуста Белокочанная, Торчин Майонез 28%, Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Говядина Тушеная, Яготинский Масло 73%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Dinner: Знатна Курка Мясо Бедра , Помидоры. Snacks/Other: Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lil_nastiia's Weight History
|