Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 56.80g | Carbs: 205.14g.
Breakfast: Super Smoozie Green Fit Смузи Фруктовое. Lunch: Молокія Кефир, Овочі Гриль, Своя Линия Хинкали. Dinner: Банан, Садочок Сік Яблуко-Виноград, Яготинське Кефір, Молокія Кефир, Ашан Овощи Гриль, Ермолино Хинкали Кавказские. Snacks/Other: Выгода Сахар, Молоко, Фрукты Слива, АТБ Салат Листовой, METRO Chef Лосось Слабосоленый, БКК Вірменський Лаваш . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bohdanavikt's Weight History
|