Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
102.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 49.24g | Carbs: 80.84g.
Breakfast: Смажене яйце без жиру, Капучіно, Vito Грано Хліб Грано Пшеничний З Пророщеним Зерном. Lunch: Суп Грибний, Киевхлеб Хлеб Домашний. Dinner: Ліниві Голубці, Премия Сметана 15%. Snacks/Other: Белоцерковский Творог 0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volskij.v's Weight History
|