Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
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81.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2876 kcal
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Fat: 50.00g | Prot: 199.87g | Carbs: 407.80g.
Breakfast: Meloni Gialli, Vitabella Cuor d'avena, 🟢 Gelato Ninja Nocciola 30p, Crastan Ginseng & Caffè (8g). Lunch: Barilla Pesto alla Genovese, Bulk Lievito Alimentare, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Aia Albume, Bulk Powders Diet Pasta. Dinner: Uva, Fico d'India, Pannocchie, Selex Melanzane Grigliate Surgelate, Sugo senza Carne, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Vitabella Cuor d'avena, Pere Asiatiche, Pesca, Fico d'India, Latteria Brunico Yogurt Magro alla Frutta, Carte d'Or Gelato Stracciatella, Meloni Gialli, 🟣 Gelato Ninja Cioccolato 28p, Meloni Gialli, Vitabella Cuor d'avena, 🔵 Gelato Ninja Vaniglia 30p, Confetti, Vitabella Cuor d'avena, Latteria Brunico Yogurt Magro alla Frutta, Meloni Gialli, Prozis Jelly Zero. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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