Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
102.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 109.92g | Carbs: 239.90g.
Breakfast: Пекарь-М Булочка Любава с Маковой Начинкой Глазированная, МакКофе Капучино. Lunch: Степ Конфета, ТВХ Лепешка Тандырная, Свиная Отбивная, Картофель Тушеный с Мясом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: KFS Стрипсы Оригинальные, Растительное Масло, Помидоры. Snacks/Other: Joyco Драже. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|