MARSH3's Journal, 17 Aug 15

Peso:55 k
BMI: 21.1
GRASA:31.1 %
MUSCULO: 25.7% :(
GV: 4

Seguimos en el mismo peso, pero menos 2% de grasa..
Alguien sabe como puedo bajar la grasa visceral a 3?

55 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1700 kcal

Fat: 58.95g | Prot: 60.16g | Carbs: 230.80g.   Breakfast: Yoplait Griego Natural, Papa Cocida, Clara de Huevo. Lunch: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Chuleta de Cerdo Frita. Dinner: Marinela Barritas Fresa (37.5g), Fritos Chile y Limón. Snacks/Other: Gamesa Galletas Marias, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. more...

1758 kcal

Exercise: Desk Work - 14 hours and 30 minutes, Resting - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...