Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
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84.6 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1304 kcal
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Fat: 42.29g | Prot: 79.43g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Desnatado, Leite (Leite Integral), Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Lunch: Boali Suco Superverde Detox, Salad Creations Molho Mostarda e Mel, Boali Salada Hoje Eu Começo . Dinner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tampico Suco de Frutas Cítricas, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Snacks/Other: Bold Snacks Bold Thin Caramelo & Amendoim . more...
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Losing 0.8 kg a Week
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karolinalacerda's Weight History
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