Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 107.20g | Carbs: 183.21g.
Lunch: Шакотис, Кофе с Молоком, Папаша Беппе Пицца Сан Марко. Dinner: Шакотис, Яблоки, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|