Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
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45.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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587 kcal
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Fat: 5.12g | Prot: 35.63g | Carbs: 96.22g.
Breakfast: gelatina, Maçãs Fuji, Glória Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Nayna Psyllium em Flocos, Activia Iogurte Ameixa Zero, Piracanjuba Leite UHT Desnatado. Second Breakfast: Maçãs Fuji. Lunch: Alface, Tomates, Nayna Psyllium em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Vigor Requeijão Cremoso Light. Afternoon Tea: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Melão Amarelo. Dinner: gelatina, Glória Leite em Pó Desnatado, Nayna Psyllium em Flocos, Maçãs Fuji. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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