Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 93.30g | Carbs: 127.27g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Просто Молоко Молоко 2,5%, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Haas Авокадо, Геркулес Монастырский. Lunch: Гипербола Булочка с Бананом, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Куриное Филе, Помидоры, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Dinner: Помидоры, Лаваш Армянский, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|