Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
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142 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1829 kcal
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Fat: 56.48g | Prot: 151.36g | Carbs: 199.66g.
Breakfast: Maçãs Fuji, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Santa Clara Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Café com Leite Desnatado, Padaria Pão Francês. Lunch: Hortifruti Repolho Branco Cru, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne Moída Refogada, Polenta (Cozido). Dinner: Café, Frango Desfiado, Fugini Molho de Tomate, CBS Farinha de Aveia. Snacks/Other: Banana, Bergamota, Café com Leite Desnatado, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Frango Desfiado, Padaria Pão Francês. more...
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steady weight
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Carol010788's Weight History
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