Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 142.98g | Carbs: 217.88g.
Breakfast: Запіканка творожна, Milka Mmmax Choco Cookie, Запіканка творожна, Жульєн. Lunch: Київ Мікс Спагетти, Огірок (з шкіркою), Жульєн. Snacks/Other: Запіканка творожна, Milka Mmmax Choco Cookie, McDonald's Флет Вайт, Американо, Сливки Порционные 10%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|