Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 92.17g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: Алан Шинка Куряча, Хлібні Технології Тортилья, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Салат Айсберг. Lunch: Помидоры, Наша Ряба Фарш Куриный, Сладкий Красный Перец, Сыр Сулугуни, Яготинский Масло 73%, Сто Пудов Рис Пропаренный. Dinner: Торчин Майонез 28%, Помидоры, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Boom Choc Арахис В Молочном Шоколаде И Разноцветной Глазури, Power Pro Brisee Peanut & Caramel, Power Pro Brisee Cranberry, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lil_nastiia's Weight History
|