Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 46.15g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Апельсин, Alma Hapukoor 20%, Well Done Crab Flavoured Sticks, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). Dinner: Кетчуп, Лапша, Куриное Филе в Сметане, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Диетическая Сода. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenija2019's Weight History
|