Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2784 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 207.17g | Carbs: 285.88g.
Breakfast: Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая с Сиропом Топинамбура, Простоквашино Молоко 1,5%, Окское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Лаваш Армянский, Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Печеная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Фасолевый Суп. Dinner: Parmalat Творог 5%, Bombbar Сгущенка. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Skills Гейнер. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|