Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 82.40g | Carbs: 99.66g.
Breakfast: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Вкус Хлеба Хлеб Фитнес, Махеев Майонез Оливковый, Брокколи, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Other: Вафли Тонкие Хрустящие, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️87026574662 «чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
24 Aug 24 by member: kky15061988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.zholaman2210's Weight History
|