Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 37.57g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Hochland Твороженный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Каша Пшённая Сливочная. Lunch: Виноград, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Сметана 20%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha1995g's Weight History
|