Ana Dalgallo's Journal, 22 Aug 24

abdômen: 123cm
cintura: 109 cm
busto: 128cm
quadril: 136cm
braço: 42cm
perna: 80 cm
122 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 37 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2024:
1837 kcal Fat: 47.68g | Prot: 85.41g | Carbs: 271.41g.   Breakfast: Café com Leite Integral, Banana da Terra, Ovo Mexido. Lunch: Tang Refresco em Pó, Beterraba Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Caseira Carne de Porco Frita, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dinner: Tomates, Panco Pão de Hamburguer, Carne Moída, Tomates, Patê de Frango, Pão Integral. Snacks/Other: Mu-Mu Doce de Leite, Banana da Terra, Sementes Chia Secas, Jasmine Gergelim Branco Natural, Laranjas, Melão. more...
Gaining 0.2 kg a Week



     
 

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