Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 72.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 45.14g | Carbs: 46.56g.
Breakfast: Coffee Machine Американо с Молоком, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое). Lunch: Балабаев Салат с Кабачками и Баклажанами , Плов с Говядиной. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulechik's Weight History
|