Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
100.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 68.14g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Кофе, Возьму Пастила со Вкусом Клюквы, Ярхлеб Хлеб с Семечками, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Идеал Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Помидоры, Кабачок, Яйцо (Целое), Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Кабачково-творожные вафли. Snacks/Other: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Berlin-Chemie Йодомарин, Herbalife Гербалайфлайн Макс . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya.us's Weight History
|