Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 94.08g | Carbs: 221.12g.
Breakfast: Президент Творожный Сыр с Травами, Покровский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо , Индилайт Ветчина, Рефтинская Карпаччо, Чернослив, Изюм, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Кофе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Виктория Шашлык из Свиной Вырезки Жареный. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Красное Яблоко, Банан, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Кофе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Snacks/Other: Жизнь Март Горячий Онигири с Курицей Чили, Kultlab Protein Pie Черника , Американо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ddruzhniy's Weight History
|