Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 91.12g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: АТБ Банан, Яготинське Ряжанка, Своя Линия Сгущенка, Молокія Творог 5%. Lunch: Шаурма с Курицей, Sandora Томатный Сок. Dinner: Яготинский Масло 73%, Хуторок Пшено, Знатна Курка Мясо Бедра , Monini Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Snacks/Other: Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lil_nastiia's Weight History
|