Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
101.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 69.15g | Carbs: 278.99g.
Breakfast: Запечена свинна лопатка, Киевхлеб Хлеб Домашний, Смажене яйце без жиру, McDonald's Кава Флет Вайт. Lunch: Запечена свинна лопатка, Кулиничи Хліб Домашній, Премия Сметана 15%, Зелений Борщ. Snacks/Other: Varus М'ясні Чіпси Курячі, Fratelli Фраголино Бьянко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volskij.v's Weight History
|