Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
100.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 110.25g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Зернистый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Жареное Яйцо, Зеленая Околица Хлеб Тостерный. Lunch: Майонез, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Рижский Хлеб Деревенский, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Шашлык из Индейки, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Йогурт, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СанСаныч26's Weight History
|