Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 141.81g | Carbs: 206.57g.
Breakfast: Банан, Ehrmann Пудинг Молочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Фундук, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Помидоры, Карпаччо, Рис Отварной. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Макфа Макароны Высокобелковые, Вкусвилл Молоко 2.5%, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|