Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2407 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 146.73g | Carbs: 303.06g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Green Milk Кокосовое Молоко 2%, Яшкино Английское Овсяное, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Яйцо, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Хек Запеченный. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара , Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|