Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 76.43g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Сахар, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Яблочный Пирог, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Дыня, Батон Нарезной. Lunch: Сырники Ровенская. Dinner: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Роллтон Лапша Яичная Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnyshkaOlegovna's Weight History
|