Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 97.22g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Оылышы. Lunch: Брест-Литовск Российский Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Edgar Лаваш без Дрожжей. Dinner: Mcvitie's Печенье, Edgar Лаваш без Дрожжей, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ватрушка, Капучино. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.zholaman2210's Weight History
|