Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 61.69g | Carbs: 83.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брокколи Тушеные, Сосиски Молочные. Lunch: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Сосиски Молочные, Эмиль Творожный Десерт С Малиной. Snacks/Other: Картошка Печеная, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|