Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 100.39g | Carbs: 194.87g.
Breakfast: Минский Молочный Завод 1 Молочный Коктейль "Latte Macchiato" , Яйцо Всмятку, Санта Улитки с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Borges Оливковое Масло Extra Virgin, Камако Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Правило Салата Рукола, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Курица Вареная. Dinner: Блины с Творогом. Snacks/Other: Alpen Gold Крем Творожный с Ванилью и Темным Шоколадом, Вьетконг Манго Сушёное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|