Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 117.05g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Ганна Голень без Кожи, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Молочный Мир Масло Сливочное 65%, Батон, Яичный Белок, Яйцо, Гречка, Яйцо. Lunch: Минскхлебпром Печенье Овсяное, Молочный Мир Масло Сливочное 65%, Батон, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Ганна Голень без Кожи, Гречка. Dinner: Савушкин Фета Sveza, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Масло Виноградное Рафинированное. Snacks/Other: Молочный Мир Масло Сливочное 65%, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Брестский Мясокомбинат Колбаса Кремлевская, Яйцо, Чиабатта. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|