Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 106.80g | Carbs: 178.29g.
Breakfast: Батоша Хлеб Чемпион, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Яйцо, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, ВкусВилл Величина из Индейки. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Капучино, Гречка, Лента Филе Бедра Индейки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Лента Филе Бедра Индейки, Гречка. Snacks/Other: Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisina_mama's Weight History
|