Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 65.23g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Jacobs Caramel, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Московская Кофейня на Паяхъ Арабика, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Dinner: ВкусВилл Гречка по-Купечески, Лидер Напиток со Вкусом Апельсина. Snacks/Other: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.evans46's Weight History
|