Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 39.17g | Carbs: 74.81g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Славный Сыровар Страчателла, Жареное Яйцо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Дзержинка Сальтисон Куриный, Магнит Чиабатта. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Минтай Жареный. Dinner: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Восточный Букет Пахлава. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|