Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 16.56g | Prot: 121.34g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Gusto Хлопья Гречневые, Яичный Белок, Экспонента Скир. Dinner: Евроопт Лимон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы. Snacks/Other: Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Bonduelle Зелёный Горошек, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Помидоры, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|