Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 87.41g | Carbs: 167.52g.
Breakfast: Сава Кедровое Молочко, Nutley Урбеч из Миндаля, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Груша, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Kara Coconut Cream, Персик, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Дыня, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|