Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 93.20g | Carbs: 134.49g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Чиабатта Брецель Пшеничная, Паштет домашний мой, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Сливы, Snickers Minis, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Dinner: Персики, Руккола, Помидоры, Тефтели в томатной пасте, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Kinder Bueno, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.popova's Weight History
|