Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
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81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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981 kcal
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Fat: 25.74g | Prot: 80.25g | Carbs: 107.69g.
Lunch: Cozinha Natural Suflê de Bacalhau, Legumes Cozidos, Galinhada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Soya Óleo de Soja , Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor, Maçã, Banana Prata. more...
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2482 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 6 hours, Driving - 1 hour. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Mônica Moreira's Weight History
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