Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
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68.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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903 kcal
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Fat: 13.13g | Prot: 48.43g | Carbs: 148.29g.
Lunch: Melancia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sopa de Legumes sem Batata. Dinner: Pingo Doce Pão da Avó Familiar, Continente Atum Ao Natural, Esparguete (Cozido). Snacks/Other: Peras, Banana, Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Continente Açúcar Branco, Continente Equilibrio Farinha de Aveia Integral, Continente Equilibrio Cacau Magro em Pó, Continente Bolacha de Milho com Sal. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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ritaazevedo1499's Weight History
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