Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 103.94g | Prot: 103.99g | Carbs: 202.95g.
Breakfast: Комо Сыр Голландия, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пирятин Сыр Гауда, Киви, Zentis Марципановый Батончик, Кофе Эспрессо, Молокія Творог 5%, Яготинский Кефир 1%, Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой. Lunch: Adriatic Queen Сардины в Томатном Соусе, Кіноа, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Kinders Часникова Сіль, Зелена Країна Салат Листовий Свіжий Мікс З Руколою Митий. Dinner: Сильпо Рулет с Маком, Вино Сухое, Укрпромпостач Сосиски Молочные, Торчин Кетчуп до Шашлику, Кабачки тушеные. Snacks/Other: Corona Пиво, Своя Линия Арахис Жареный Соленый со Вкусом Сыра, Сливы, Яблоко, Millennium Молочный Шоколад с Орехами, Кофе Эспрессо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|