Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2015
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 40.13g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби. Lunch: Pepsi Pepsi Light, Сэндвич с Яичым Салатом, Арбуз, Шарлиз Печенье "Кокосанка". Dinner: Луковый Суп, Русский Холод Мороженое Лакомка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|