Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
46.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 120.81g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Бахрушин Бастурма из Говядины, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Bonvida Рикотта, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Maltagliati Макароны, Рококо Колбаски с Пряными Травами, Огурец (с Кожурой), Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Торт Белые Ночи с Сырным Кремом , Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Рококо Колбаски с Пряными Травами, Окское Яичный Белок, Помидоры, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. Snacks/Other: Русское Море Икра Осетровая Имитированная Стольная , ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Инжир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|