Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 91.58g | Prot: 76.43g | Carbs: 165.47g.
Lunch: Кето тирамису, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Холодец, Морковь по-Корейски. Dinner: Pure Protein Whey Protein, Русский Хлеб Русский Крендель с Кленовой Начинкой, Кофе с Молоком, Grizzon Картофельная Соломка, Банан, Протеиновое желе. Snacks/Other: ОАО Молоко Мороженое Фисташковое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|