Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 83.85g | Carbs: 143.41g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, Савушкин Йогурт Теос Актив, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Капуста Жареная, Соседи Колбаски Французские, Савушкин Греческий Йогурт Теос 2%, Помидоры, Витебскхлебпром Хлеб Пажаданы Витебск, Кабачок Гриль. Dinner: Балтийский Берег Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Наше Мороженое Мороженое Вишня-Черешня, Топ Мороженое Трио Манго Киви Клубника. Snacks/Other: Маг Хлеб, Островецкое Зельц Индюшиный Домашний, Сырники Диетические. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|