Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 98.85g | Carbs: 153.50g.
Breakfast: Кофе Латте, Пятерочка Улитка с Корицей, Matti Мюсли Соленая Карамель, Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Bud Пиво Светлое, Магуро Тунец в Масле, Магнолия Вафли Творожные. Snacks/Other: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|