Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 17.86g | Prot: 37.53g | Carbs: 96.55g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Крендельки в Сахаре, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Snacks/Other: Burn Персик Манго без Сахара, Cofix Капучино, Корица, ВкусВилл Пастила Яблочное Ассорти. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|