Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 62.89g | Carbs: 154.24g.
Breakfast: Кетчуп, Помидоры, Rakvere Сосиски, Омлет с Молоком. Lunch: Молоко, Яблочный Пирог, Макароны Отварные, Фарш с Овощами. Dinner: Помидоры, Фарш с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Молоко, Шарлотка с Яблоками, Диетическая Сода. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenija2019's Weight History
|