Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2787 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 110.95g | Carbs: 289.19g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Prime Kraft Whey Protein Shake. Lunch: Морковь, Barilla Макароны, Куриная Грудка, Простоквашино Сливки 20%. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Горьковская Пивоварня Шоколадный Стаут, Азбука Вкуса Сэндвич с Прошутто и Рукколой, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Табрис Пирожное Медовое Шоколадное со Сметанным Кремом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justnatty's Weight History
|