Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 128.99g | Carbs: 167.22g.
Breakfast: Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Батоша Хлеб Чемпион, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, ВкусВилл Величина из Индейки. Lunch: Barilla Макароны, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Капучино, Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: Белый Хлеб, Barilla Макароны, Лента Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisina_mama's Weight History
|